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                國旗下講話

                健康心理成就健康人生

                來源: 發布時間:2019-10-28 15:40:03 瀏覽次數: 【字體:



                尊敬的老師、親愛的同學們:
                 
                大家好!
                    
                今天我演講的題目是:健康心理成就健康人生。
                    
                現代社會,競爭激烈,生活節奏不斷加快,人際關系更為復雜。人們的心理負擔越來越重,心理問題也日益突出。良好的心理不僅有利於身體健康,更有利於優秀學習成績的取得,人生價值的實現。當一個人情緒好的時候,往往會精神振奮、幹勁十足,思維敏捷,效率提高;反之,則會無精打采,思路堵塞,效率下降。
                那麽怎樣才能擁有良好的心理情緒呢?
                  
                首先,要正確認識自己,不自卑,也不自負。每個人都有自己的優點,不存在差學生,只存在有差異的學生,天生我材必有用。你最大的弱點背後可能隱藏著巨大的能量,一旦爆發會成為撼動世界的優點。通過自己的不懈努力,你會找到真正的、更多的成功與快樂!要想達到目標,你唯一要做的就是腳踏實地地走,當你登上高峰回頭看看自己的腳印,你會發現奮鬥的意義和自己的價值。
                  
                第二,要正確與人交往,建立和諧的人際關系。和諧的人際關系█來自對別人的愛心和尊重。與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人玫瑰,手有余香。多聽取老師、父母、同學的意見,良藥苦口利於病,忠言逆耳利於行。
                   
                第三,要正確看待學習。學好本領是學生的天職,也是我們的安身立命之本,讀書改變命運,改變自己的命運、家庭的命運和國家的命運。我們可以把學習的類型分成三個層次,第一層為被動苦學,即被家長、老師逼著學習,這類學生的學習過程非常痛苦,容易產生厭學情緒,效果可想而知;第二層為積極好學,這類學生勤奮努力,良好的成績會給他帶來自信和快樂,從而形成學習狀態的良性循環;第三層為主動樂學,這類學生有自己的學習方法,靈活駕馭知識、高效快樂學習。同學們,我們應該擺脫第一層,邁過第二層,到達第三█層,沒有哪個學生不想學好,也沒有學不好的學生!
                    
                第四,要正確面對挫折或失敗。生命的本質在於追求快樂,可命運似乎總給人太多的失落、痛苦和挫折。一次考試的成功與失敗,只能反映你以前的學習情況,不能代表和決定你的將來。每個人都經歷過挫折的痛苦,都感受過失敗的沮喪,但誰也不能讓時光倒流,如果你一味沈溺於過去失敗的痛苦之中,那麽你不僅錯過了昨天的時光,你還會錯過今天的機會。我們不要被暫時的失敗所屈服,要重整旗鼓,輕裝上陣,積極的投入到緊張的學習中去,那真正的成功就在不遠處等著你!
                  
                健康的心理是成功的基石。在這裏,我衷心祝願每位同學都能掌好自我情緒之舵,以積極的心理,迎著陽光,乘風破浪,奮力前進,創造奇跡!我的演講到此結束! 謝謝大家!

                 

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                終審:德育處